Podcast: Il bosco, un rimedio per il cervello?
Il bosco, un rimedio per il cervello?
Passeggiare, staccare la spina, riprendere la vita quotidiana con più energia: il bosco è considerato un luogo importante per il relax e il benessere del corpo e della mente.
In un podcast della radio Kanal K, Jürg Kesselring, il presidente della Lega svizzera per il cervello, analizza questo fenomeno. Spiega perché trascorrere del tempo nel bosco possa effettivamente avere un effetto positivo sul cervello e a cosa occorre prestare attenzione.
Il podcast è disponibile in tedesco sul sito web di Kanal K o anche su Spotify.