Podcast: La forêt, un remède pour le cerveau ?
La forêt, un remède pour le cerveau ?
Se promener, se déconnecter, reprendre le cours de la vie quotidienne avec plus d'énergie : la forêt est considérée comme un lieu de détente essentiel pour le corps et l'esprit.
Dans un podcast de Radio Kanal K, Jürg Kesselring, président de la Ligue suisse pour le cerveau, analyse ce phénomène. Il explique pourquoi un séjour en forêt peut effectivement avoir un effet positif sur le cerveau et à quoi il faut faire attention.
Le podcast est disponible en allemand sur le site web de Kanal K ou, par exemple, sur Spotify.